Muay thai es el deporte tradicional y nacional de Tailandia. Reconocido por ser una de las artes de combate más efectivas, no solo para el deporte si no también para la defensa personal, ya que cualquier persona puede practicarlo por sus golpes simples y específicos.

Entre sus beneficios más importantes se encuentran el mejoramiento del rendimiento físico y mental, el aumento de la fuerza, la potencia, la coordinación y la flexibilidad.

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